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【雑記】生活を立て直して食も見直し。母と叔母の食は見直せない2025年12月28日おぼえがき 二胡、猫、クロスステッチ・家庭菜園調不良の時は、てきとーなレシピで美味しくもなく食事してたけど、今は毎食美味･･･今回１回だけね。 叔母は糖尿病で薬飲んでて、先生からも食生活を見直してく･･･- 今日の昼ごはん。 友人と遠征めし。 食事に感謝(^^♪。2026年01月21日(^-^)/ たくみのブログ <レトロゲームを求めて旅を続ける・・・→ ジャンクハンター(笑) ☆彡>･･･~∞~∞~∞●私はこうして克服した! 糖尿病を自分で治す本 (TJMOOK･･･センター病院の一生役立つ糖尿病レシピ430Amazon(アマゾン)･･･
- 今日の晩ごはん。 ~野菜たっぷり~肉野菜炒め弁当(ほっともっと)、納豆。 食事に感謝(^^♪。2026年01月20日(^-^)/ たくみのブログ <レトロゲームを求めて旅を続ける・・・→ ジャンクハンター(笑) ☆彡>･･･~∞~∞~∞●私はこうして克服した! 糖尿病を自分で治す本 (TJMOOK･･･センター病院の一生役立つ糖尿病レシピ430Amazon(アマゾン)･･･
- 獣医師が教える!治療法を探す前に、飼い主さんがすべきこと2026年01月18日Dr.さやか|愛猫の病気を防ぎ、元気にハタチまで過ごせる毎日をつくる|猫の食事専門家・獣医師過ごせる毎日を作る💓『食事×健康知識』を届ける･･･↑簡単手作りごはんのレシピは、こちらから✨) ･･･れます↓↓ 🔻 糖尿病を乗り越えて元気な体･･･
- *2年ぶりにスタート!糖質オフ和菓子レッスン♪2026年01月17日埼玉県唯一 糖質オフ料理教室 pas a pas(パザパ)も楽しみのひとつなんですレシピを学ぶだけじゃないい･･･次の健康診断の数値を食事で改善したい方✔️見･･･ットしたい方✔️妊娠糖尿病と診断された方etc･･･
- 今日の晩ごはん。 かやくご飯と豆腐つくね弁当、納豆。 食事に感謝(^^♪。2026年01月11日(^-^)/ たくみのブログ <レトロゲームを求めて旅を続ける・・・→ ジャンクハンター(笑) ☆彡>･･･~∞~∞~∞●私はこうして克服した! 糖尿病を自分で治す本 (TJMOOK･･･センター病院の一生役立つ糖尿病レシピ430Amazon(アマゾン)･･･
- 今日の晩ごはん。 鍋タイプ・牛すき焼き弁当(ほっともっと)、納豆。 食事に感謝(^^♪。2026年01月10日(^-^)/ たくみのブログ <レトロゲームを求めて旅を続ける・・・→ ジャンクハンター(笑) ☆彡>･･･~∞~∞~∞●私はこうして克服した! 糖尿病を自分で治す本 (TJMOOK･･･センター病院の一生役立つ糖尿病レシピ430Amazon(アマゾン)･･･
- 今日の晩ごはん。 Lきじ監修・豚玉&焼そば、納豆。 食事に感謝(^^♪。2026年01月19日(^-^)/ たくみのブログ <レトロゲームを求めて旅を続ける・・・→ ジャンクハンター(笑) ☆彡>･･･~∞~∞~∞●私はこうして克服した! 糖尿病を自分で治す本 (TJMOOK･･･センター病院の一生役立つ糖尿病レシピ430Amazon(アマゾン)･･･
- 今日の晩ごはん。 サイカラーメン(彩華ラーメン橿原店)。 食事に感謝(^^♪。2026年01月18日(^-^)/ たくみのブログ <レトロゲームを求めて旅を続ける・・・→ ジャンクハンター(笑) ☆彡>･･･~∞~∞~∞●私はこうして克服した! 糖尿病を自分で治す本 (TJMOOK･･･センター病院の一生役立つ糖尿病レシピ430Amazon(アマゾン)･･･
- 53kgが3ヶ月で45kgに!2025年12月30日食事制限、運動も不要!ダイエットを卒業したい女性へ贈る♡食べるほど痩せてリバウンド知らずのカラダを手に入れる!食事制限なし・運動なし!･･･じゃ、 将来ほんとに糖尿病になるかも…」 ･･･方が食べていた痩せるレシピは私の公式LINEでプレゼントして･･･
